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ゼビオカップ。2016/10 第4週 [試合]

今週は4日間。

①10月25日(火)、ファイナルTCでナイ
 トゲーム(シングルス)3セット+4
 G先取1つ。…3勝1敗。
 先週の反省点の、振ることを前提と
 したフットワーク&ポジショニング
 を意識した結果、体力不足が露呈し
 各セット中盤以降に凡ミス連発。
 まず、体力・脚力UPが課題。

②10月26日(水)、シーガイアで球出し
 クラス40分。
 
 振ろうとする余り体軸がスウェー。
 …素振りからやり直しかな。

③④10月27日(土)・28日(日)、テニスマ
 ガジン&ゼビオカップ南九州大会。
 
 (日本女子テニス連盟宮崎県支部さん
  のFBより拝借。)

 女D・男D・MIXの団体戦。
 初日の予選Rは2勝1敗で2位。

 28日(日)の2位Tは、初戦・コン1
 R共に敗退。

 初日と28日のコン1Rの男Dは、コ
 ーチレベルの方々が相手。
 ・リターンミス
 ・速い突き球に対するボレーミス
 ・攻撃的なショット(特にボレー)
 が課題。

 あと、初日の初戦はMIXを任され
 約1年ぶりのMIXに、セット終盤
 まで萎縮&緊張しまくり。

 勝ったから良かったものの、…やっ
 ぱりMIXは苦手だなぁ~。

2年ぶりのゼビオカップ、団体戦とい
うのもさることながら、ターゲットテ
ニスや試打会など、盛り沢山のイベン
トで楽しめました。

来月のテニスマガジンに掲載されるそ
うですので、気になる方は是非お買い
求めください。m(_ _)m

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振ることを前提に。2016/10 第2・3週 [テニス]

またまた2週まとめ書き。

・10月10日(月祝)、AM3時間サークル
 練の後、PM2時間、テニスdeDさ
 んの練習にお邪魔。

・10月12日(水)、会社の同僚等とダブ
 ルス練2時間。

・10月13日(木)、レッスン仲間のYさ
 んと2時間シングルス練。

・10月15日(土)、会社の地区対抗テニ
 ス大会。
 
 ダブルス3つの団体戦で、準決勝で
 敗退。
 大会終了後、ファイナルTCで、ラ
 リー中心の基礎練を2時間。
 フォア側のクロスラリーで、相手の
 速い球に差し込まれ、浅くなってば
 かり。
 ラリーの中で、打ち込まれない深い
 球を打てないと…。

・10月16日(日)、PM4時間テニスdeD
 さんの練習にお邪魔。
 シングルス2セット+ダブルス4セ
 ット。
 前日同様、フォアのラリーで先に浅
 い球を打ってしまい、攻め込まれる
 パターンばかり。
 しっかり振ってコントロールするス
 トロークの習得が必要。

・10月18日(火)、ファイナルTCでシン
 グルス3セット。1勝2敗。
 
 負けた2セットは共通して、当方の
 繋ぐだけのストロークを攻め込まれ
 るパターンが中心。

 全てのショットで、振ることを前提
 としたフットワークやポジショニン
 グが必要。
 要は、予測・判断をし、速く走って
 しっかり構えて振る。
 相手コートに返すためだけのボール
 に合わせたフットワークでは、先(上
 達)はないということ。

・10月22日(土)、シーガイアで振替レ
 ッスン。
 スロートを持っている非利き手で、
 ・初動時にラケット面を作る
 ・初動時の1歩目を大きく動かす
 ことがテーマ。

・10月23日(日)、シーガイアで早朝テ
 ニス3時間。
 18日(火)の教訓を実践しようと、前
 日も含め、積極的に足を動かした結
 果、2時間を超えたあたりから、疲
 れで足が動かなくなる。

 …体力・筋力アップも課題。
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夢の舞台(県テニス選手権)。2016/10 第1週 [試合]

先週は5日間。

①10月4日(火)、ファイナルTCでシン
 グルス3セット+4G先取1つ。
 結果は1勝3敗。
 最初の2セットは、雨のコートに慣
 れず、終始タイミングが合わないま
 ま、勝てる試合をモノにできず。
 コート・相手への順応力UPも課題。

②10月5日(水)、会社の同僚等とダブ
 ルス練2時間。

③10月7日(金)、シーガイアで振替レ
 ッスン。
 スーパーバイザーの小浦武志氏が見
 えられてて、サプライズの特別レッ
 スンに。
 言われることは、通常レッスンとほ
 ぼ同じだけど、個人的に、もっと肩
 甲骨を意識してテイクバックするこ
 と、とのアドバイスも。

④10月8日(土)、宮崎県テニス選手権
 予選。
 シングルスは8-6で本戦進出。
 昨年はドロー運が良く、A級の方と
 の対戦がなかったけど、今年はA級
 相手に戦略で勝てたのは、ちょっと
 だけ自信がついたかも。
 

 ダブルスは1R8-1、2R0-8で
 予選敗退。
 2Rは県トップのジュニアが相手。
 とんでもなく速い球に為す術なし。
 先月からの課題、速い球への対応が
 浮き彫りに。

⑤10月9日(日)、宮崎県テニス選手権
 本戦。
 今年の夢の舞台は、1-8でアッとい
 う間に終了。

 1-4の6ゲーム目のサーブ時に雨が
 左目に入り、コンタクトレンズが外
 れるトラブルが。
 眼鏡をコート内に持ち込んでいれば
 何の問題もなかったんだけど。

 だからといって、相手はコントロー
 ル力の高いストロークがウリのジュ
 ニア。
 決して勝てる試合ではなかったけど
 もう少し長く試合を楽しめたのでは
 と思うと、準備不足を悔やみます。

これまでと同じ、速い球への対応(リタ
ーンミス含む)に加え、
・順応力UP
・万全の準備
など、技術以外の課題も。

…まだまだ先は長い。(>_<)/
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壁打ちシーズン終了です。2016/09 第4週 [テニス]

先週は5日間。(含壁打ち6日間。)

9月26日(月)は、今年最後の仕事帰り
の壁打ち。

これで今年の壁打ちシーズンが終了。

①9月27日(火)、シーガイアで通常レ
 ッスン。
 ボレー時、身体の前で打球すること
 がテーマ。
 テイクバックでは、身体の前にラケ
 ットをセットし、非軸足を踏み込む
 のと同時に打球する。
 特に、腕を振らないよう意識するこ
 とがポイント。

 それ以前にこの日は、何故か相当悪
 い日で、終日打点やタイミングが合
 わなかった。
 こういう日をあまり経験しないので
 戻す術がわからず、無駄な時間を過
 ごしたな~って。

②9月28日(水)、会社の同僚等と2時
 間ダブルス練。

③9月29日(木)、Mクン・Yさんの3
 人で2時間シングルス練。
 前回、Aさんに教わったカウンター
 ショットの練習を中心。
 (先週のブログを御参照。)

④10月1日(土)、ファイナルTCでシン
 グルス3つ、ダブルス2つ。
 …結果、5戦全敗。
 今回は、先週同様の
 ・リターンミス
 ・バックハンドストロークのミス
 に加え、
 ・ボレーの精度
 ・アプローチショットの精度
 が甘く、決定力不足も新たな課題。

⑤10月2日(日)、シーガイアで早朝テ
 ニス2時間の後、サークルでまった
 りと3時間。

①のような日がまた出ると、これまで
の練習(努力)が無駄なような気が…。
…次は発狂するかも。(>_<)/
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